仕事でつかえる心理学　～その64～　靴履く時は右から？左から？（ファスト＆スロー)ダニエル・カールマン（認知心理学者）

ファスト＆スローとは

■ケンブリッジ大学の研究では、1日の中で人は最大35000回の判断をしていると言われています。
その判断は2種類にわかれます。直感と熟考（ファスト＆スロー）の二つのパターンです。

• 朝起きて布団をはねるのは右手？左手？
• 通勤電車の何処の位置に乗り込む？
• 昼食はどのお店で、何を食べる？
• どの仕事から手を付ける？

直感（ファスト）

■直感は今までの経験から導き出されます。
直感はすぐに判断が出来るので、脳は楽をすることが出来ます。
しかし、論理的でないため下記のような癖が出ます。

• つい、他人と同じ判断にしてしまう(同調行動)
• 誘惑に勝てない
  （お腹がすいた状態で買い物に行くと無駄遣いする）
• 他人任せにしてしまう
  自分で考える事をめんどうに思うと直感になります。

熟考（スロー）

■一日に35000回も判断しているので、いちいち熟考出来ません。疲れてしまいます。

• 基本的には直感だが熟考が必要な時を見極め、自分で意識して熟考に切り替える必要があります。

まとめ：基本は直感。熟考が必要な時を見極め、自分で意識して熟考に切り替える必要がある事を覚えておきましょう。