スマートな社会人への道　～その41～　暗記力を高める極意

なかなか暗記出来ない…。

• 頭の中で反芻している
• 記述を何度も見返している
• 集中する事を心がけている
• 時間をかけている
• 静かな場所に移動している

何でだろ？

気合いだけじゃ無理！

とにかく覚えよう！という意気込みは評価できますが、やみくもに覚えようとしてはいませんか？

“頑張れば何とかなる”と思うのは、止めましょう！

正直言って時間の無駄です…。

何をするにしても、自分に適したやり方というものがあります。

短時間で覚える人は、意識してかは別にして、そこをきちんと押さえているんです。

決してあなたに能力が無いわけではありません。

まずは自分に合った要領を見つけましょう！

意外なところに盲点が…

• 頭の中で反芻している　
  　⇒頭の中だけで片付けようとしては駄目です。
  　　紙に何度も書いてみましょう
  　　視覚も同時に刺激する事で、脳が活性化されます。
• 記述を何度も見返している　
  　⇒“見返し＝目に映っているだけ”、だと思って下さい。
  　　声に出して読む事が効果的です！
  　　聴覚も同時に刺激する事で、脳が活性化されます。
• 集中する事を心がけている　
  　⇒集中する事ばかりに気が回っていませんか？
  　　リラックスしないと、すぐに疲れてしまいます。
  　　“好きな音楽を聴きながらの方が覚え易い”、と感じる人もいます！
• 時間をかけている
  　⇒難しい記述は、なかなか覚えられません…。
  　　語呂合わせが難しいなら、なるべく身近な言葉や物と関連付けしてみては？
  　　また、同じ事を覚える機会を何度も持ちましょう。
• 静かな場所に移動している
  　⇒静かなら大丈夫でしょうか？
  　　普段と違うと、落ち着かない人もいます…。
  　　自分に合った場所で頑張りましょう！

つまり、暗記力を高める為には…。

リラックスし、自分に合った要領を選択すべし！

スペイン出身の画家、パブロ・ピカソもこう残しています。

『人生の意味は、あなたの才能を見つけること。人生の目的は、それを解き放つこと』

Pablo Picasso

皆さんも自己流の方法があると思います。

ですが、実際その方法で覚えられていますか？

今の方法にもうひと手間加えることで、より良い自分に合った方法を見つけましょう！