皆さんこんにちは！
アスパーク塾ライターのジョヒルです！
今回も『仕事でつかえる心理学』というテーマで話していきます！
第41回は“相手に頼みごとをする(アイメッセージ)”です。
目次
アイメッセージとは
アイメッセージとは…
自分の考えや気持ち、思いを伝え動いてもらうことです。
「今度の金曜日に会議で資料が必要で、木曜日までにもらえると嬉しい。」
このように、常に私（Ⅰ）視点での気持ちや思いで伝える事が大切です。
ユーメッセージ
ユーメッセージは、アイメッセージとは相反関係にあり、
相手に対し指示・命令口調で伝えることです。
「今度の金曜日に使うから、木曜日までにできる？」
常に（ YOU ）視点での伝え方になります。
相手によってはマウントを取ってきた。と思われるので危険です。
アイメッセージはよく使われている
アイメッセージは、よく子供に対して使われています。
「そんな危ないことしないで、お母さん心配になる」
「優しい子に育ってくれて、お母さんうれしい」
このような形で、子供に思いや気持ちを伝えています。
普段意識をしていない分、意識していくことでコミュニケーションがより円滑になります。
動きが悪かったり、行動が遅い人にはアイメッセージを使ってみて下さい！
ユーメッセージよりもアイメッセージを活用することで円滑なコミュニケーションを取れる上、相手に伝えたいことや考えが伝わりやすくなるでしょう。
アイメッセージは日常的に使われてる、コミュニケーションスキルです。アイメッセージを使うと、責めている印象になりやすい内容の話でも、やわらかい表現で伝えられます。相手と良好な関係を築くために積極的に使っていきましょう。
